Was ist Biofeedback?

Biofeedback ist eine wunderbare Errungenschaft der neuesten Technologie und ein Medium der Zeit Es spiegelt innerpsychische Prozesse auf dem Bildschirm wieder und unterstützt das Erlernen von Selbstregulierungsmechanismen. Die schnelle Rückmeldung körperlicher Veränderungen (Herzschlag, Hautleitwert, Muskelspannung, Atmung) gibt einen tiefen Einblick in den eigenen Körper. Es ist immer ein spannendes Abenteuer Prozesse, die uns verborgen sind, zu beobachten, darauf zu reagieren, sie zu kontrollieren.

Biofeedback bietet eine Fülle von Einsatzmöglichkeiten in der Medizin, in der Therapie und in der Persönlichkeitsbildung. Über die Rückmeldung von Veränderungsprozessen am Bildschirm lernen wir wieder in Beziehung mit unserem Körper zu treten und Zusammenhänge zwischen Geist und Körper zu erkennen. Der menschliche Organismus ist ein Wunderwerk, mit einer unbeschreiblichen Funktionsautonomie. Seine Fülle an Ressourcen zur Gesunderhaltung und Korrekturfähigkeit von „Störungen“ bzw. Adaptierung an verschiedene energetische Anforderungen ist erstaunlich. – Und trotzdem bekommt er erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn durch eine Krankheit oder Beschwerde die Funktionsfähigkeit eingeschränkt ist. Biofeedback unterstütz Regeneration und Selbstheilungskräfte.

Artikel/Links zum Thema Biofeedback:

  • Leben im Einklang mit dem Herzen
    Selbststeuerung und Selbstkontrolle durch Biofeedbacktraining.
    Von MMag. Ingrid Pirker-Binder, promed komplementär 3 /2009, Springer-Verlag, pdf
  • Selbstregulation & Bluthochdruck
    Mit Biofeedback gelingt es Körperreaktionen zu beeinflussen, die normalerweise nicht unserer willentlichen Kontrolle unterliegen, so auch den Blutdruck.
    Von MMag. Ingrid Pirker-Binder, Wellness Magazin 4/2007, pdf
  • Das Herz im Spannungsfeld
    Therapeutische Maßnahmen und Herzratenvariabilität
    Von MMag. Ingrid Pirker-Binder, promed komplementär 2 /2006, Springer-Verlag, pdf
  • Das Herz im Spannungsfeld
    Therapeutische Maßnahmen und Herzratenvariabilität
    Von MMag. Ingrid Pirker-Binder, promed komplementär 2 /2006, Springer-Verlag, pdf
  • Veränderungen sichtbar machen
    Biofeedback zeigt Körpervorgänge an und ermöglicht so, bestimmten Störungen gegenzusteuern
    Kronenzeitung, Samstag Beilage 26.04.2008, pdf

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