3 Tipps für gesundes Älterwerden
Tipp 3 FREITAG: Wochenausklang Wochenausklang in bewusster Langsamkeit Nimm´dir Zeit für Dich und gönne Dir und Deinem Körper nach getaner Arbeit eine erholsame und ruhige Bewegung in der Natur. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass ein Waldspaziergang neue Lebensgeister wecken, Ruhe und inneren Frieden fördern kann. --------------------------------------------------------------------------------------------------------Fühlst du dich gestresst, kannst nicht abschalten, findest alles sinnlos, oder quälen dich Ängste oder die Vergangenheit - dann melde Dich bei mir: Eine Online Beratung oder Onlinetherapie...
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